Как Выбрать Менструальное Белье в Зависимости от Обильности Выделений

Как выбрать менструальное белье? Начните с интенсивности выделений, а не с фасона. Модели с лёгкой впитываемостью подойдут для небольших выделений, а также для первых и последних дней менструации. Средняя впитываемость подойдёт для обычных дней, а высокая для самых обильных дней и ночи. Выберите удобный для вас фасон, начните с 2–3 пар и ваш первый комплект готов.

В первый и пятый день менструация может быть совсем разной, поэтому и белье на каждый день цикла может отличаться. Но мы редко задумываемся о том, насколько обильные у нас выделения. Обычно просто берём привычную прокладку или тампон. Давайте разберёмся, какая впитываемость подходит именно вам, и соберём небольшой комплект менструального белья на весь цикл.

Впервые выбираете менструальное белье? Сначала прочитайте нашу короткую статью Что такое менструальное бельё и как оно работает? , а затем возвращайтесь сюда.

Как понять, какие у вас выделения, лёгкие, средние или обильные?

Посмотрите, чем вы пользуетесь сейчас и как часто вам приходится менять средство гигиены.

• Лёгкие. Ежедневной прокладки или тампона с лёгкой впитываемостью вполне достаточно, и менять их часто не приходится.
• Средние. Вы пользуетесь обычными прокладками или тампонами и меняете их несколько раз в день.
• Обильные. Вам нужны тампоны с высокой впитываемостью или ночные прокладки, и менять их приходится довольно часто.

Большинство циклов включают все три уровня интенсивности. Обычно менструация начинается с лёгких выделений, затем на один или два дня они становятся более обильными, а после постепенно уменьшаются. Поэтому лучше спрашивать не «Какие у меня выделения?», а «Какие у меня выделения в разные дни цикла?». Так подобрать подходящее белье будет намного проще.

Если выделения внезапно стали значительно обильнее обычного или заметно изменились, стоит проконсультироваться с врачом.

Что означает лёгкая, средняя и высокая впитываемость?

Впитываемость менструального белья показывает, на какой объём выделений рассчитана конкретная модель. В THATDAY мы сравниваем уровни впитываемости с обычными тампонами, чтобы было проще понять, какой вариант подойдёт именно вам.

Какой бы уровень впитываемости вы ни выбрали, конструкция белья остаётся одинаковой. Оно состоит из трёх слоёв. Верхний слой отводит влагу от кожи и быстро высыхает, впитывающий слой находится посередине, а внешний слой защищает от протеканий и при этом остаётся дышащим. Все ткани сертифицированы OEKO-TEX, а каждая пара вручную изготовлена в Латвии. Главное отличие между уровнями заключается в том, на какой объём выделений рассчитана каждая модель.

Какое менструальное белье выбрать для дней с лёгкими выделениями?

В дни с лёгкими выделениями выбирайте менструальное белье с лёгкой впитываемостью. В THATDAY для таких дней подойдут менструальные стринги. Они впитывают объём, эквивалентный 1 обычному тампону, и ощущаются почти как привычные стринги. Их удобно носить под легинсами или облегающим платьем.

Эта модель отлично подходит и для переходных дней. Наша покупательница Агия носит её перед началом менструации, чтобы чувствовать себя спокойнее, а затем снова надевает ближе к её окончанию. Иногда она выбирает эти стринги и в обычные дни просто потому, что ей в них комфортно.

Посмотрите все модели менструального белья для лёгких выделений.

Какое менструальное белье выбрать для обычных дней?

Для обычных дней выбирайте менструальное белье со средней впитываемостью. Такие модели впитывают объём, эквивалентный 4 обычным тампонам, и именно здесь выбор моделей самый большой.

Предпочитаете среднюю посадку на бёдрах? Попробуйте Trinaили Alma , если хочется чего-то более нежного и кружевного. Если вам нравится высокая посадка, обратите внимание на Katrina, Una, Mia и кружевную Emma . Многие модели доступны в нескольких цветах, поэтому остаётся только выбрать любимую.

Покупаете первую пару и пока не уверены, с чего начать? Средняя впитываемость станет отличным вариантом. Посмотрите всё менструальное белье со средней впитываемостью.

Что выбрать для обильных дней и ночи?

В обильные дни и на ночь выбирайте менструальное белье с высокой впитываемостью. У THATDAY есть три модели на выбор. Супервпитывающие боксеры Ella впитывают объём, эквивалентный 6 обычным тампонам, и обеспечивают больше покрытия. Если предпочитаете классические трусики, Kima имеет высокую посадку, а Lola среднюю. Обе модели выполнены из мягкого хлопка и подходят для обильных выделений.

На ночь выберите удобную для вас модель с высокой впитываемостью, наденьте её перед сном и смените утром. В самые обильные дни менструальное белье можно использовать вместе с тампоном или менструальной чашей. Дополнительно использовать прокладку не нужно, поскольку она будет мешать белью выполнять свою функцию. Посмотрите всё менструальное белье с высокой впитываемостью.

Можно ли использовать один уровень впитываемости на протяжении всех месячных?

Да, если интенсивность выделений остаётся примерно одинаковой. Но чаще удобнее сочетать несколько уровней впитываемости. Бельё с высокой впитываемостью может быть излишним в дни с небольшими выделениями, а лёгкой впитываемости может быть недостаточно в самые обильные дни.

Например, можно начать с такого набора

• 1 пара средней впитываемости для обычных дней
• 1 пара высокой впитываемости для самых обильных дней и ночи
• 1 пара лёгкой впитываемости или стринги для начала и конца месячных

Всего получается 2–3 пары. Позже можно дополнить набор, когда вы поймёте, какие модели и уровни впитываемости подходят вам лучше всего.

Сколько пар менструального белья вам нужно?

Для большинства хорошим началом будут 2–3 пары на один цикл. Всё зависит от продолжительности месячных и от того, как часто вы стираете бельё. Пока одна пара на вас, другая успевает высохнуть. Это один из вопросов, которые нам задают чаще всего, поэтому мы ответили на него вместе с другими вопросами в наших 9 самых популярных вопросах о менструальном белье в Instagram.

Если вы пока просто хотите понять, подходит ли вам менструальное бельё, для начала достаточно одной пары. Советуем впервые попробовать её ночью и посмотреть, насколько вам комфортно. Ведь у каждой из нас своя интенсивность выделений.

Хотите посмотреть, как это работает на протяжении всего цикла? В этом коротком видео мы протестировали 4 пары в течение одних месячных, включая Lola с высокой впитываемостью и Trina со средней. Их хватило на весь цикл от начала до конца. Конечно, это только один пример. Количество пар зависит от вашей интенсивности выделений и от того, как часто вы предпочитаете менять бельё.

Переживаете перед покупкой первой пары? У нас есть 40 дней на возврат без риска.Попробуйте бельё и, если оно вам не подойдёт, верните его в течение 40 дней и получите полный возврат средств. А поскольку одна пара рассчитана на использование до пяти лет, даже небольшой комплект прослужит долго.

Всё ещё сравниваете с тем, чем пользуетесь сейчас? Узнайте, чем менструальное бельё отличается от прокладок, тампонов и менструальных чаш.

Имеет ли значение фасон менструального белья?

Да, но в первую очередь для комфорта, а не для защиты. Фасон определяет, как бельё выглядит и ощущается на теле, а уровень впитываемости показывает, какой объём выделений оно может впитать.

• Стринги. Почти незаметны под облегающей одеждой и подходят для дней с лёгкими выделениями.
• Средняя посадка. Удобно сидит на бёдрах, как ваше обычное нижнее бельё.
• Высокая посадка. Закрывает живот выше и обеспечивает комфортную плотную посадку.
• Боксеры. Удобный вариант в стиле шорт для спокойных дней дома или под юбку.

Правильный размер не менее важен. Менструальное бельё работает лучше всего, когда плотно прилегает к телу, но нигде не давит. Большинство моделей доступны в размерах от XS до 3XL. Посмотрите таблицу размеров на странице товара, а если сомневаетесь между двумя размерами, выбирайте больший.

И ещё один совет. Постирайте новую пару перед первым использованием. Так ткань станет мягче и будет лучше впитывать.

Как долго можно носить одну пару менструального белья?

Одну пару можно носить до 8–10 часов в зависимости от интенсивности выделений и выбранного уровня впитываемости. Меняйте бельё, когда чувствуете, что оно уже достаточно наполнено, так же, как вы поменяли бы прокладку или тампон. В дни с более обильными выделениями это может понадобиться раньше.

Интересно, остаётся ли менструальное бельё свежим после целого дня? Подробнее об этом рассказываем в статье Гигиенично ли менструальное бельё?.

Как выбрать менструальное бельё для своей интенсивности выделений?

Сначала определите интенсивность выделений в разные дни цикла, а затем выберите удобный фасон. Для лёгких выделений и начала или конца месячных подойдёт лёгкая впитываемость. Для обычных дней выбирайте среднюю, а для самых обильных дней и ночи высокую впитываемость. Для начала достаточно 2–3 пар. Первую пару можно попробовать ночью, а затем постепенно собрать комплект, который подходит именно вам.

Готовы попробовать? Посмотрите коллекцию менструального белья THATDAY и выберите модели, которые подходят вашему циклу.

Часто задаваемые вопросы