Для некоторых людей да. При подходящем уровне впитываемости менструальное бельё можно носить самостоятельно. Другие предпочитают использовать его вместе с тампоном или менструальной чашей для дополнительной защиты в дни с более обильными выделениями. Для плавания обычно лучше выбрать средство, предназначенное именно для использования в воде.